Los pies son la base del crecimiento y la movilidad de los niños. A lo largo de la infancia, sufren múltiples cambios: los huesos se...

Tradicionalmente, la psicología ha puesto el foco en identificar y tratar los problemas o dificultades emocionales. Sin embargo, la...

La respiración es un proceso vital que a menudo damos por hecho, pero que puede verse alterado por enfermedades respiratorias, cirugías o...

La relación entre la mente y el sistema digestivo es más estrecha de lo que pensamos. El estrés y la ansiedad no solo afectan al estado...

Vivimos en una sociedad acelerada, donde comer muchas veces se convierte en un acto automático: un bocadillo frente al ordenador, una...

El deporte aporta numerosos beneficios para la salud, pero practicarlo con un calzado inadecuado puede convertirse en un factor de riesgo...

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las condiciones psicológicas más conocidas y, al mismo tiempo, más incomprendidas. Se...

La fisioterapia cuenta con múltiples herramientas para tratar lesiones, dolores musculares y problemas articulares. Entre ellas, destacan...

La uña encarnada es uno de los problemas podológicos más frecuentes y molestos. Se produce cuando el borde de la uña crece hacia dentro...

Dormir bien es mucho más que descansar. El sueño reparador es fundamental para mantener un sistema inmunitario fuerte, regular el estado...

El apego es uno de los pilares fundamentales en la forma en la que nos relacionamos. Se trata del vínculo emocional que desarrollamos en...

El dolor crónico es aquel que persiste durante más de tres meses, incluso después de que la lesión inicial haya cicatrizado. Puede...

Practicar deporte de forma regular es una de las mejores decisiones para cuidar la salud. Sin embargo, para obtener todos sus beneficios...

El cuerpo de la mujer está en constante cambio a lo largo del ciclo menstrual. Lejos de ser un proceso lineal, cada fase del ciclo trae...

La forma de nuestros pies influye directamente en cómo caminamos, en la distribución del peso corporal y en la salud de nuestras...

Vivimos en una sociedad acelerada, donde las obligaciones laborales, familiares y sociales parecen no dejar espacio para el descanso. El...

Después de una cirugía, comienza un proceso igual de importante que la propia intervención: la recuperación. La rehabilitación...

El dolor crónico es una de las condiciones de salud más incapacitantes y difíciles de tratar. Se define como aquel dolor que persiste...

Cada vez escuchamos más hablar de la microbiota intestinal, ese conjunto de microorganismos que habita en nuestro intestino y que tiene...

Los pies son la base de nuestra movilidad y, sin embargo, a menudo no les prestamos la atención que merecen. Con el paso de los años, los...