Practicar deporte de forma regular es una de las mejores decisiones para cuidar la salud. Sin embargo, para obtener todos sus beneficios...

El cuerpo de la mujer está en constante cambio a lo largo del ciclo menstrual. Lejos de ser un proceso lineal, cada fase del ciclo trae...

Cada vez escuchamos más hablar de la microbiota intestinal, ese conjunto de microorganismos que habita en nuestro intestino y que tiene...

Dormir bien es mucho más que descansar. El sueño reparador es fundamental para mantener un sistema inmunitario fuerte, regular el estado...

Existen dos tipos de hambre: el hambre fisiológico y el hambre emocional: ¿Cómo identificamos el Hambre Fisiológico? El hambre...

La diabetes es una patología que se caracteriza por niveles muy altos de glucosa (azúcar) en sangre (hiperglucemia). La glucosa proviene...

La fibromialgia es una condición de origen idiopático caracterizada por el dolor musculoesquelético crónico generalizado, hiperalgesia en...

¿Qué podemos medir? A través de una báscula de bioimpedancia (BIA) podemos obtener los valores de: Peso Índice de Masa Corporal (IMC)...

Somos seres integrales. Nuestro cuerpo, mente y emociones están interconectadas y mediadas por cambios bioquímicos, y es por ello que no...

La enfermedad intestinal inflamatoria (EII) engloba principalmente la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, ambas de origen...

El epitelio o barrera intestinal está formada por una capa de células llamadas enterocitos unidas mediante uniones estrechas. Esta...

Cuando observamos a los niños podemos ver un claro ejemplo de conexión con señales de hambre y saciedad. Comen cuando tienen hambre y...

FISIOTERAPIA ¿En qué consiste la fisioterapia en el suelo pélvico?: Es la disciplina que se centra en el tratamiento del trastorno en el...

La dismenorrea es el dolor que acompaña a la menstruación. Comienza normalmente al inicio de los ciclos menstruales ovulatorios y tiende...