Lumbociática

La lumbociática es el dolor en cualquier lugar del recorrido del nervio ciático causado normalmente por:

  • Contracturas musculares por sobrecargas, esfuerzos o alteraciones de la columna vertebral.

  • Fisuras, protusines o hernias discales.

  • Estenosis del canal raquídeo que comprime la raiz nerviosa.

El dolor suele aparecer en la zona baja de la espalda y se irradia en forma de hormigueo, calambre o pinchazo por la zona de los glúteos y piernas.


¿Cuáles son sus síntomas?

  • Dolor en zona lumbar.

  • Irradiación del dolor hacia los miembros inferiores.

  • Dolor intenso al ponerse de pie e iniciar la marcha.

  • Limitación dolorosa a la movilización.

  • Contracturas musculares.

  • Sensibilidad en una o más apófisis vertebrales.


¿Cuáles son los factores predisponentes que aumentan el riesgo de sufrir lumbociática?

  • Déficit de muculatura lumbar y abdominal.

  • Inactividad física.

  • Mala higiene postural.

  • Sobrepeso.

  • Factores mecánicos.

  • Embarazo.

¿Cómo podemos tratarlo?

  • EPI (Electrolisis Percutánea Intratisular): Es una técnica invasiva ecoguiada que consiste en aplicar una corriente galvánica a través de una aguja lo que provoca un proceso inflamatorio local permitiendo la fagocitosis y la reparación del tejido blando.

  • Neuromodulación percutánea ecoguiada.

  • Terapia manual y analgésica para reducir el dolor.

  • Ejercicio físico terapéutico.

  • Ejercicios de neurodinamia.

  • Electroestimulación.

  • Ejercicios de estabilización lumbo-pélvica.

  • Reeducación postural.

  • Ejercicios de potenciación de la musculatura del abdomen y multífidos.








Belén González Garrido

Fisioterapeuta

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